Quando pensamos em Ansiedade, é comum correlacionarmos essa emoção com: desconforto, perigo, incômodo. Afinal, a ansiedade emite sinais fisiológicos em nosso corpo, os quais realmente são desconfortáveis de vivenciar, como por exemplo: sudorese excessiva, dores de cabeça, calafrios, entre outros.
No entanto, é importante lembrar-se que a Ansiedade (assim como todas as outras emoções), apresenta uma função para nosso organismo: nos preparar para situações específicas. Portanto, a ansiedade possuí função autorreguladora e preparatória. Ao estarmos ansiosos, o corpo produz uma quantidade maior de Cortisol, o hormônio do estresse. Esse hormônio é produzido em resposta a situações onde o corpo precisa preparar-se para "luta ou fuga.
Portanto, em casos onde a ansiedade está sob controle, há uma função benéfica para o organismo. Afinal, precisamos nos sentirmos ansiosos para nos prepararmos minimamente para os compromissos e situações de perigo, no cotidiano. Porém, ao identificar que a ansiedade está fora de controle e causando prejuízos na qualidade de vida, é importante buscar acompanhamento profissional. Busque psicoterapia.
Olá! Sou a psicóloga Fernanda Ribeiro Ramos, apaixonada pelo estudo do comportamento humano e pelas transformações que somos capazes de manifestar. Busco em minha prática, ser uma profissional acolhedora, direta, sincera e tão humana quanto você. Afinal, psicológa também é gente.
Em nossos encontros podemos desenvolver novas habilidades e refinar as que já existem em você. Isso ocorre por meio de diferentes técnicas, sugestões de materiais, e pelo próprio vínculo terapêutico.
Confira abaixo o que meus pacientes falam sobre o meu trabalho.
"A Fernanda é uma grande profissional. Sempre paciente e objetiva, têm me auxiliado bastante na melhoria da minha saúde mental. Me transformei em uma nova pessoa depois de iniciar a terapia com ela."
“Busquei a psicoterapia por indicação do psiquiatra, em um momento muito difícil da minha vida. Estava quase sem esperanças, pois acreditava que meu quadro não tinha mais jeito. Ao iniciar o tratamento com a Fernanda, minha vida ganhou um novo sentido, onde percebi que haviam soluções para minhas di ...ficuldades. Profissional nota mil!”
“Finalmente encontrei uma psicóloga que acolhe e dá puxões de orelha do jeito certo. Me sinto compreendido, po uma profissional que não só ouve, mas também propõe intervenções práticas, sempre com assertividade. Fernanda, obrigado e obrigado!” ...
“Conheci a Fernanda por indicação de uma amiga, e só tenho a agradecer por toda a paciência e ensinamentos que venho tendo ao longo da psicoterapia.”
“A Fer expandiu minha mente para muitas questões, das quais sozinha, não teria me dado conta. Hoje sou feliz e grata pelas mudanças de vida que consegui, graças ao acompanhamento dela.”
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