Oscilações de humor

As oscilações de humor, sem causa aparente e intensas, podem causar prejuízo nas relações sociais, de trabalho e familiares. Essas oscilações podem ocorrer por diverssos fatores: desde causas hormonais, até a deficiência de algumas habilidades emocionais. Em psicoterapia, podemos investigar juntos possíveis causas, e estratégias efetivas para alcançar a estabilidade emocional.

Relacionamentos

Os relacionamentos podem apresentar inúmeros desafios. Nesse sentido, conflitos interpessoais, ciúmes excessivos e dificuldades de comunicação podem ser trabalhadas em pscioterapia para que você possa gerir relacionamentos genuínamente saudáveis.

Carreira

Dificuldades interpessoais, convivência em grupo e gestão de pessoas, podem ser alguns do desafios enfrentados no ambiente organizacional. Na psicoterapia podemos desenvolver juntos, habilidades comportamentais fundamentais para seu desenvolvimento profissional.

TDAH

Esse transtorno caracteriza-se por prejuízos nas funções executivas, que pdem impactar em alguns pontos como: gestão de tempo, cumprimento de tarefas, controle de impulsos. Portanto, juntos vamos identificar os pontos de prejuízo e aplicação de ferramentas/estratégias necessárias para uma melhor qualidade de vida.

Ansiedade

Situações desafiadoras no dia a dia, podem despertar sintomas de Ansiedade no corpo. Em outras situações, a ansiedade pode ser desencadada por pensamentos intrusivos e irreiais. No processo terapêutico, vamos buscar identificar quais são os gatilhos que despertam a ansiedade, bem como, estratégias e técnicas de manejo para controle.

Síndrome Burnout

Essa síndrome caracteriza-se pelo estresse crônico devido ao ambiente de trabalho. O ambente de trabalho não precisa ser fonte de sofrimento e angústia. Buscaremos juntos, identificar gatilhos, estratégias de manejo e te auxiliarei em possíveis tomadas de decisão.

Habilidades Sociais

Trata-se de habilidades necessárias para o convício social e relacionamentos em geral, tais como: cominicação, gerenciamento de conflitos, autocontrole e empatia. São habilidades fundamentais para o alcance de sucesso pessoal e profissional. A orientação profissional em Psicologia, pode ser a opção ideal para desenvolver essas habilidades e se tornar uma pessoa de sucesso.

Mudanças de Vida

Mudanças de vida como término de relacionamento, processo de divórcio, mudança de trabalho ou de cidade, podem causar angústia e ansiedade. Buscaremos juntos formas de tomar esse processo de mudança, um momento saudável e produtivo.